Trois coureuses à contre-jour pendant un run en groupe
ON CHERCHE DES COUREUR·EUSES

Le club de running gratuit de Fribourg

Run social, trail et sorties rapides, gratuit, pour tous les niveaux et sans pression : quatre questions et tu rejoins le groupe !

01 // Le clubFRIBOURG · CH

Courir à Fribourg, ensemble

FriRun rassemble les passionné·es de course à pied à Fribourg et dans le canton : que tu boucles tes premiers kilomètres ou que tu prépares un trail, tu trouves chez nous des gens qui courent comme toi, et une bonne raison de sortir même quand il pleut

Local

Un club ancré à Fribourg : la vieille ville, les bords de la Sarine et les sentiers du canton

Disciplines

Run social, trail et sorties rapides, chacun·e choisit son format et son rythme

Communauté

Groupe WhatsApp, club Strava, événements et rencontres après l'effort

La vieille ville de Fribourg et la cathédrale Saint-Nicolas au-dessus de la Sarine
// Fribourg, vieille ville et Sarine
02 // EspritVOL_01

Pas de chrono,
pas de classement,
pas de pression

Simplicité, rencontres et kilomètres partagés, pour les débutant·es, les coureur·euses régulier·ères et les trail runners

PrérequisAucun
PrixGratuit
FormatsRun · Trail · Speed
LieuFribourg

Plus qu'un run

Rencontrer du mondeDes gens de Fribourg qui courent comme toi
ProgresserÀ ton rythme, sans comparaison
Viser une coursePréparer ensemble un objectif comme Morat-Fribourg
Découvrir la régionNouveaux parcours en ville et dans le canton
Trois coureur·euses de niveaux différents en run social
Coureurs en mouvement lors d'une sortie rapide
03 // Courir à Fribourg46.81° N · 7.16° E

Où courir à Fribourg ?

Fribourg est faite pour la course à pied : des pavés de la vieille ville aux berges de la Sarine, du lac de Pérolles aux sentiers des gorges du Gottéron, voici quelques spots que les coureur·euses de la région adorent

Vieille ville et Sarine

Pavés, ponts et montées autour de la cathédrale Saint-Nicolas, idéal pour un run social en ville

Lac de Pérolles

Un tour au bord de l'eau, à deux pas du centre, pour courir au calme

Gorges du Gottéron

Sentiers, passerelles et dénivelé : le terrain de jeu des trail runners fribourgeois

Groupe de coureurs sur les pavés d'une vieille ville
Échauffement et étirements avant un run sous la pluie
Coureurs de trail sur un sentier en forêt
04 // Comment ça marche3 ÉTAPES

Rejoindre FriRun

01 Réponds

Quatre questions rapides sur ta façon de courir, puis ton prénom

02 Rejoins

Tu arrives directement dans le groupe WhatsApp FriRun

03 Cours

Les prochains runs y sont annoncés : tu viens, tu cours, c'est tout

05 // FAQ?

Questions fréquentes

FriRun est-il gratuit ?

Oui, courir avec FriRun est gratuit : pas d'adhésion, pas d'abonnement, pas de frais, tu rejoins simplement le groupe WhatsApp et tu viens courir

Faut-il un certain niveau pour courir avec FriRun ?

Non, aucun prérequis. FriRun est ouvert aux débutant·es comme aux coureur·euses régulier·ères et aux trail runners, le run social se court en discutant, sans pression sur le rythme, et personne n'est laissé derrière

Où et quand ont lieu les runs ?

À Fribourg et dans le canton, les dates, horaires et points de rendez-vous sont annoncés dans le groupe WhatsApp FriRun

Comment rejoindre FriRun ?

Réponds à quatre petites questions sur frirun.ch, puis rejoins le groupe WhatsApp, c'est tout

Que faut-il apporter ?

Des chaussures de course et une tenue adaptée à la météo, et pour le trail des chaussures avec un bon grip et de l'eau

Et si je ne parle pas français ?

Aucun souci, Fribourg est bilingue et FriRun accueille tout le monde, quelle que soit ta langue
Deutsche Version →

Trois coureurs au coucher du soleil

Prêt·e à courir ?

Courir avec nous →